La façon de boire le matcha et les effets du thé matcha

Beaucoup de gens préfèrent le matcha, et aiment également mélanger la poudre de matcha lorsqu'ils préparent des gâteaux à la maison, et certaines personnes utilisent la poudre de matcha directement pour la boire.Alors, quelle est la bonne façon de manger du matcha ?
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Matcha japonais : Lavez d'abord le bol ou le verre, puis versez une cuillerée de matcha, versez environ 150 ml d'eau tiède (60 degrés suffisent), pilez le matcha avec un pinceau à matcha, vous pourrez goûter le goût original de la cérémonie japonaise du Matcha.

Quels sont les effets du matcha
(1) Boire du matcha pour améliorer la vue

Le matcha est riche en provitamine A et la vitamine A est un sensibilisant visuel.La sensibilisation signifie « amélioration des yeux ».
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(2) Boire du matcha pour prévenir les caries dentaires

Le fluor fait partie des oligoéléments nécessaires au corps humain.Le manque de fluorure affectera la santé de la graisse osseuse et des dents, et le matcha est une boisson naturelle contenant plus de fluorure.

(3) Buvez du matcha pour vous rafraîchir l’esprit

Le Matcha contient une quantité modérée de caféine, il a donc pour effet de stimuler le système nerveux central.Avec le parfum et le parfum de l'huile volatile du matcha, il est rafraîchissant et rafraîchissant.
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(4) Boire du matcha pour compléter la vitamine C

La fonction de la vitamine C a été beaucoup étudiée ces dernières années, et il est admis qu’un apport suffisant en vitamine C est extrêmement bénéfique pour prévenir les maladies et renforcer l’organisme.Le matcha contient de la vitamine C riche en cartes. La température du thé matcha ne doit pas être trop élevée, afin que la vitamine C ne soit pas détruite.Boire du matcha est la meilleure façon de compléter la vitamine C naturelle.

(5) Boire du matcha pour la diurèse et la prévention des calculs

La caféine et la matcholine sont l'un des ingrédients du matcha, elles peuvent inhiber la réabsorption des tubules rénaux.Par conséquent, c'est un bon diurétique, qui peut non seulement adoucir la miction, renforcer la fonction rénale, de sorte que les toxines rénales et les déchets puissent être excrétés le plus rapidement possible, mais peut également prévenir les maladies rénales et les calculs.
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(6) Boire du matcha pour améliorer la fonction gastro-intestinale

Le matcha contient des alcaloïdes, une boisson alcaline naturelle qui peut neutraliser les aliments acides et maintenir le pH normal (légèrement alcalin) des fluides corporels.De plus, les tanins du matcha peuvent inhiber les bactéries, la caféine peut améliorer la sécrétion du suc gastrique et les huiles aromatiques peuvent également dissoudre les graisses et faciliter la digestion, donc boire du matcha a pour effet d'améliorer la fonction intestinale.
(7) Boire du matcha pour réduire les dommages causés par les radiations

La catéchine du matcha a pour effet de neutraliser l'élément radioactif strontium et de réduire les dommages causés par les rayonnements atomiques.Elle peut lutter contre la pollution radioactive dans les villes d'aujourd'hui, c'est pourquoi elle est surnommée la « boisson de l'ère atomique ».
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(8) Boire du matcha pour prévenir l’hypertension

Le matcha est riche en catéchines, en particulier le matcha, qui a un niveau élevé d'activité en vitamine P, ce qui peut améliorer la capacité du corps à accumuler des vitamines, réduire l'accumulation de graisse dans le sang et le foie et maintenir la résistance normale des capillaires. Par conséquent, régulier Boire du thé matcha est bénéfique pour prévenir et traiter l’hypertension artérielle, l’artériosclérose et les maladies coronariennes.

(9) Boire du matcha pour réduire le cholestérol et prévenir l’obésité

La vitamine C contenue dans le matcha est bénéfique pour abaisser le cholestérol sanguin, améliorer la résistance et l'élasticité des vaisseaux sanguins, et des recherches dans les milieux médicaux français et japonais ont confirmé que boire du matcha peut effectivement réduire le cholestérol et perdre du poids.


Heure de publication : 18 août 2021

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